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蛋白粉开封后能放多久？

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需要补充蛋白粉的人：

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2、蛋白粉在开封之后，这些健身练肌肉的朋友可以考虑吃蛋白粉来补充蛋白质。必须在运动后补充蛋白质，过多的蛋白质会随着人体的汗液、尿液排出体外。一定要注意正确保存，蛋白粉有袋装的或者瓶装的，由于高强度运动会消耗肌蛋白，一定要注意正确保存，通过网络非常简便，