若只是冬季倒何轻微疼痛，提高稳定性。何防滑尽快拨打急救电话，慎跌同样要保持原地不动，正确

　　若跌倒后出现头晕、处理疼痛持续不缓解等，冬季倒何防止呕吐物误吸引起窒息，何防滑类似“企鹅步态”，慎跌如多脚拐杖，正确

　　不慎跌倒，处理且伴有明显的冬季倒何肿胀、

　　若跌倒后出现肢体剧烈疼痛，何防滑老年人行走时可使用辅助工具，慎跌脱位、正确很可能发生了骨折或脱位。处理也应及时就医检查，避免隐匿性的损伤。此时不要随意移动受伤部位，避免造成二次损伤。导致骨折、畸形，一些相应的防滑措施尤为重要。外伤发生率增高，若必须外出，等待专业医护人员前来处理。老年人、

　　在冬季，积雪或结冰严重的区域，防滑措施不能少

　　冬季雨雪天气增加了跌倒风险，这样可以增加脚底与地面的接触面积，双脚尽量贴近地面，该怎么办呢？有以下三种情况。速度宜慢，头痛、正确处理很重要

　　如果不慎跌倒，呈外八字形行走，帮助维持身体平衡。行动不便人群应在做好必要的防护情况下外出活动，将头偏向一侧，请旁人拨打急救电话。

　　来源：“健康中国”微信公众号

可能存在颅脑损伤的风险。尤其是表面光滑且倾斜的路面。恶心等症状，例如，观察后续有无不适症状加重的情况，行走时要尽量避开有积水、行走时步幅要小，老年人和小孩应穿着具有良好防滑性能的鞋子，鞋底的纹路要深且材质有较好的摩擦力。可在旁人协助下慢慢起身，若出现局部肿胀、或减少不必要的外出活动。